Šī upe ir Nerijas labās puses ieteka. Izplūst no Samaņa (Samanis) ezera, kas atrodas Ignalīnas rajonā. Tās garums – 250 km, vidējā gada notece izplūdē – 55,1 m³/s, vidējais kritums – 0,51 m/km. Dziļākās upes vietas – 1–2 m, atsevišķos posmos ir arī dziļākas vietas – līdz 2,5–3 m, un sēkļos – 0,5–0,7 m ar rumbām. Vasarā upes gultne ļoti aizaug ar ūdens augiem, taču var uziet arī tīrus tās posmus. Šventojai ir daudz pieteku – lielākā pieteka ir Širvinta. Pa Zarasaju rajonu upe plūst 40 km garumā: pa lielāko daļu no Gražutes reģionālā parka teritorijas, bet Sartu reģionālajā parkā pa dienvidu daļu. Šventoja – viena no zivīm bagātākajām upēm Lietuvā – tajā dzīvo lielākā daļa upēm raksturīgo zivju: augštecē – vairāk raudu, asaru, līdaku, ruduļu, vidustecē – sapalu, līdaku, raudu, var noķert arī alatas, upes barbes, nedaudz mazāk – foreles, vimbas, kuru ir daudz lejtecē. Lomā var gadīties arī salates, ālanti, zuši un pat vēdzeles.